西苑科普 | 真的“笑尿了”怎么办，别让“漏尿”成为难言之隐

2.医疗干预

-中医药治疗：高瞻教授课题组基于“脾肾相关”理论，自2010 年开始对女性 SUI 进行系统研究，对经验方补脾固活汤进行临床观察并发现其临床疗效较好。随着研究深入以及对患者病因病机的不断总结，在补脾固活汤基础上优化形成芪实颗粒，在多年临床实践中，课题组在重新梳理疾病病因病机和结合现代药理学研究的基础上，针对临床治疗难点中度女性 SUI 形成芪实颗粒优化方，临床疗效显著，该治疗为中华中医药学会《女性压力性尿失禁中医诊疗指南》的治疗方案，作为首都治疗女性中度压力性的特色诊疗技术推广应用。

-手术治疗：对重度患者可选择尿道中段悬吊术等微创手术，有效率高达90%。

3.生活方式调整

-控制体重，避免长期提重物或便秘。

-减少咖啡、酒精等利尿饮品摄入。

-选择透气护垫，避免尿路感染。

五、预防胜于治疗！

-产后女性：尽早开始凯格尔运动，产后42天复查时评估盆底功能。

-中老年女性：定期做盆底肌锻炼，补充蛋白质保持肌肉活力。

-所有人：避免久坐久站，咳嗽时微微弯腰减少腹压。

六、常见误区

❌“只有老年人才会漏尿”

→ 真相：年轻女性（尤其是产后）也可能患病。

❌ “少喝水就能减少漏尿”

→ 真相：缺水会浓缩尿液，刺激膀胱，加重症状。

❌ “手术风险大，不如忍着”

→ 真相：现代微创手术创伤小、恢复快，生活质量显著提升。

写在最后：

压力性尿失禁不是“羞耻的秘密”，而是身体发出的健康信号。及时行动，科学应对，你完全可以重拾自信，自由奔跑、开怀大笑！

关爱自己，从正视问题开始。（如有症状，建议尽早咨询泌尿科医生！）

专家介绍

高瞻，医学博士，主任医师，教授，博士生导师，中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任。北京中医药大学教授。中国医师协会中西医结合医师分会泌尿外科专业委员会常务副主任委员，中国抗癌协会中西整合膀胱癌专业委员会副主任委员，中国性学会中医性学专业委员会副主任委员，中国中医科学院科技创新工程泌尿男科学组副组长。北京市中西医结合学会泌尿外科专业委员会副主任委员，中国中西医结合学会泌尿外科专业委员会感染学组副组长，北京中医药学会男科专业委员会常委。北京市优秀中青年中医师，中国中医科学院中青年名中医。

擅长：前列腺肿瘤、膀胱肿瘤中西医结合治疗（精准穿刺活检、微创手术、多学科综合治疗、精准医学治疗、放化疗中医药调理）等下尿路微创手术。

出诊时间：

专家门诊：周一、三上午，周四下午

特需门诊：周一晚间，周二下午，周日上午

徐峰，研究生毕业于中山大学，在北京大学人民医院规范化培训3年，通过北京市一、二阶段培训。继续于解放军总医院（301医院）、北京大学第一医院、中山大学附属第三医院卫生部腔镜培训基地学习机器人手术、腹腔镜技术、上尿路修复、前列腺激光手术、前列腺穿刺活检技术等，Endourological Society Global Education initiative skill courses in Endourology, Laparoscopy and Robotics国际培训，中国医科大学结石手术培训等。目前发表学术论文 10余篇，参编北京大学人民医院论著1部，承担课题研究3项。

出诊时间：周二下午，周四、六上午

张泽家，住院医师。

诊疗特长：前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌、尿路感染、间质性膀胱炎、尿失禁、膀胱癌、泌尿系结石的中西医结合诊疗。

出诊时间：周三下午，周五上午返回搜狐，查看更多